Egészségnevelési hét a
Nagyigmándi Pápay József Általános Iskolában

Iskolánkban minden tanév novemberében megrendezésre kerül az egészségnevelési hét, amit ezúttal november 10 - 14. között tartottunk.

Ebben az időszakban fokozottabban figyelünk arra, hogy felhívjuk tanulóink figyelmét az egészséges életmódra, helyes táplálkozásra, tisztálkodásra és a rendszeres testmozgásra. Ennek keretében több érdekes programot szerveztünk részükre. A gyermekek az aulában elhelyezett hirdetőfalról illetve az iskola rádión keresztül értesültek a hét színes programjairól. A tavalyi évben is nagy sikert aratott, már hagyománynak számító, zöldség-és gyümölcsszobrászat kiállítással nyitottuk meg a hetet, amire nagyon ötletes alkotásokat készítettek tanulóink.

Az egészségvédelemmel kapcsolatos előadás sorozatot kedden délelőtt Péntekné Róth Eszter védőnő indította, a helyes testápolásról beszélt a 3. osztályosoknak. Szó volt hajunk, bőrünk egészségéről, majd a helyes, rendszeres tisztálkodásról.

Magyarországon minden év novemberének harmadik csütörtöke a "Ne gyújts rá!" nap. Ezen a napon felhívják a dohányosok figyelmét, hogy egy teljes napig ne gyújtsanak rá. A felhívás nem titkolt célja azonban az, hogy akik erre a napra leteszik a cigarettát, soha többé ne gyújtsanak rá!

Fontosnak tartjuk mi is, hogy diákjaink komolyan vegyék egészségüket és tisztában legyenek a dohányzás káros hatásaival és azzal a ténnyel, hogy a dohányzás halált okozhat.

Az országos kampány részeként plakátkészítő felhívást intéztünk tanulóinkhoz. Örömünkre sok szép, színes plakát készült, ezeket az iskola egyik tantermében állítottuk ki.

Szerdán, a dohányzás témaköre kapcsán, a „Ne gyújts rá!” címmel megrendezett figyelemfelhívó előadáson vettek részt a 7-8. osztályosok, amelyet Dr. Szabó Sándor háziorvos tartott. Az előadáson szó volt a függőség kialakulásáról és egy oktatófilmet is láthattak tanulóink a dohányzás egészségre káros hatásairól. A filmben megtörtént eseteket mutattak be, a riportalanyok beszámoltak a dohányzás okozta problémáikról, az ebből adódó betegségekkel való küzdelmeikről, illetve a dohányzás okozta maradandó, káros hatásokról. Ez a film elrettentő például szolgálhatott fiataljainknak, hogy miért is ne kezdjék el a dohányzást illetve miért kellene abbahagyni azoknak, akik már élnek e káros szenvedéllyel.

E nap délutánján az egészséges táplálkozás került előtérbe. Lényege, hogy a táplálkozásunk újra természetes irányvonalat kövessen. A nap várva-várt eseménye a KÓSTOLÓ volt. Az idei évben arra kértük a gyerekeket, hogy gyümölcskoktélokat illetve ötletesen dekorált, egyedi szendvicseket készítsenek. Szép számmal jelentkeztek erre a programra is tanulóink. Az előző években eddig csak felső tagozatosok „konyhatündérkedhettek”, viszont az idén már a 3.4. osztályosok is nevezhettek és bemutathatták konyhai kreativitásukat. Nagyon sok ötletes szendvics született a konyhatündérek által. Kritérium volt, hogy minden ételnek egészséges, nem mesterséges összetevőből kell állnia. Az alapanyagok között volt tönkölybúzából készült kifli, rozskenyér, Graham zsúrkenyér. A feltétek, díszítések is mind egészséges, bio alapanyagokból készültek, mint például olajbogyó, paradicsom, salátalevél, sárgarépa, dió, fekete retek, padlizsán, különféle sajtok, gyümölcsök és pástétomok. A gyermekek bemutatták az általuk készített ételeket, ismertették a hozzávalókat és azok elkészítésének módját.

Sok egészséges gyümölcskoktél is készült. Szemnek és szájnak is igazán ínyére volt a felhozatal.

A résztvevők nem csak elkészítették, de ízlésesen fel is tálalták „műveiket”. A bemutató végén minden konyhatündér jutalmazásban részesült. Ezt követően az ételek tesztelése, azaz a lakmározás következett mindenki nagy örömére.

Ezen a héten pénteken a konyha is csatlakozott programunkhoz: halkrém, köleses kenyér, brokkolis zöldségleves, csirkehús, gyümölcsmártás, joghurt és korpás kifli szerepelt a menüben.

Csütörtökön a fogápolás játszotta a főszerepet. Az 5. osztályosok tudhatták meg Mildner Katalin fogászati asszisztenstől, hogy miért is olyan nagyon fontos a fogak mindennapos, rendszeres ápolás, mosása. Az előadó bemutatta a helyes fogmosás technikáját, és különféle eszközöket a fogak alapos tisztításához. A gyermekek azt is megtudták, miért fontos az, hogy életkoruknak megfelelő fogkrémmel mossák fogaikat.

Az előadások során felmerülő kérdésekre örömmel és készségesen válaszoltak a meghívott előadók.

Az egészségnevelési hét egy EGÉSZSÉG TOTÓ kitöltésével zárult. Sok helyes megfejtés érkezett erre a felhívásra is. Ennek mi, pedagógusok rendkívül örültünk.

Remélhetőleg minden résztvevő jól érezte magát, és új információkkal is gazdagodott a programok által.

Emellett valamennyi szervezésben és kivitelezésben segítséget nyújtó pedagógusnak is köszönetet mondunk.

Diákönkormányzat vezetői

Vissza